Formation "Programme body mind : Comment aborder l'insatisfaction corporelle avec les TCC et la Pleine Conscience"
Samedi 15 mars 2025
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Dates et horaires de la formation
La formation débutera le :
le samedi 15 mars 2024 de 9h00 à 17h00
Lieu de la formation
Clinique de la Lironde
Boulevard de la Lironde
34980 Saint Clément De Rivière
Le formateur
Jean Jacques COLIN :
Médecin Nutritionniste formé aux TCC et aux Thérapies de Pleine Conscience.
Co-auteur du programme Mind-Eat : Programme de Pleine conscience adapté aux troubles alimentaires.
Enseignant du programme Mind-Eat pour les professionnels de santé.
Biblio : - avec Nicole Karsenti “Le plaisir de manger moins avec la Pleine Conscience“ Ed Dunod.
- “Le grand cahier des TCC pour Manger en Paix” Ed Thierry Souccar.
Dans ma pratique quotidienne de médecin nutritionniste je viens en aide à des personnes malheureuses qui présentent un surpoids ou/et des troubles du comportement alimentaire. Je leur propose une thérapie pour traiter leurs troubles alimentaires et améliorer leur problème de poids. J’anime des groupes de pleine conscience sur ce sujet (Mind-Eat).
J’ai pu constater que, même si la thérapie a atteint son objectif sur le trouble alimentaire, assez souvent le mal-être persiste, car ces personnes ont du mal à accepter leur corps tel qu’il est. Ceci provient souvent de l’image du corps idéal que les médias nous ont imposés et c’est d’autant plus problématique que cette insatisfaction de l’image du corps, par la souffrance qu’elle occasionne, entretient et aggrave le trouble alimentaire selon un cercle vicieux.
De fait l’insatisfaction corporelle est souvent le primum movens des TCA et des troubles alimentaires au sens large.
C’est pourquoi j’ai élaboré ce programme Body Mind.
Il inclut des pratiques de mindfulness issues du programme MBCT, un travail cognitif sur l’insatisfaction corporelle issu des travaux de Thomas Cash, et des méditations et exercices d'autocompassion issues du programme MSC de Christopher Germer et Kristin Neff.
Ce programme s’adresse aussi aux personnes présentant des BDD en dehors de tout trouble alimentaire.
Je vous proposerai une journée d’initiation à ce programme.
Programme de la formation
